Prezentuję 7-dniowy jadłospis redukcyjny, idealny dla osób, które chcą zmniejszyć masę ciała przy wartości energetycznej 2600kcal dziennie. Jadłospis składa się z 5 smacznych i zrównoważonychposiłków, które dostarczą niezbędneskładnikiodżywcze, takie jak białka, węglowodany i tłuszcze w odpowiednich proporcjach.
Każdyposiłek w jadłospisie zawiera dokładne informacje na temat wartościenergetycznej oraz ilości makroskładników, co pozwala na precyzyjne planowaniediety i kontrolowaniespożywanychkalorii. Część posiłków jest podzielona na porcje, aby zaoszczędzićczas na ich przygotowaniu.
Na końcu jadłospisu znajduje się listazakupów, która pozwala na szybkie i wygodne zaopatrzenie się w niezbędne produkty. Dzięki temu jadłospisowi można łatwo i skutecznie zredukować masę ciała, jednocześnie nie rezygnując z pysznych i zrównoważonychposiłków.
Jest to idealnerozwiązanie dla osób, które szukają zdrowegosposobu na utratę tkanki tłuszczowej, poprawę swojego samopoczucia.
Podsumowanie
plan posiłków na 7 dni;
5 posiłków dziennie;
część posiłków jest podzielona na porcje;
proste przepisy;
podana wartość energetyczna każdego posiłku oraz makroskładniki;
lista zakupów na cały tydzień.
Jadłospis jest w wersjielektronicznej. Od razu po opłaceniuzamówienia jest wysyłanyna podany adrese-mail. W przypadku chęci jadłospisu w wersji papierowej, konieczna będzie dopłata 15 zł.
Chcesz 1 dzień jadłospisu ZA DARMO?
Wystarczy, że zapiszesz się na listę mailową i dostaniesz 1 dzień jadłospisu prosto na e-mail.
Dodatkowo dostaniesz 2 BONUSY 🎁
Dziękuję za zaufanie!
Sprawdź swoją pocztę. Potwierdź zapis na newsletter i następnie od razu Ci wyślę część jadłospisu wraz z bonusami.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.